Ruch i szare komórki w czasach zagrożenia

Co do moich „spacerów nad Tybrem”, szukam oczywista dla nich racji i motywacji. I tak, wyczytałem, iż w dobie koronawirusa lekarze rekomendują unikanie zajęć w siłowni czy innych zamkniętych obiektach. Natomiast spacer, bieg lub jazda rowerem na świeżym powietrzu same w sobie nie są zagrażające. Generalny wniosek jest następujący: wybierajmy ruch na świeżym powietrzu, ale róbmy to indywidualnie.

Więcej Ruch i szare komórki w czasach zagrożenia

Wirus nas testuje

Na Ponte Sisto, trębacz nie odpuszcza. Dmie każdego dnia. Poza tym nie ma żadnej konkurencji. Z miłości do muzyki i podziwu dla trębacza, zaniosłem mu dziś grosza. Kiedy mu powiedziałem „dziękuję i gratuluję”, przerwał i zapytał: „Czego”? Odpowiedziałem: „Polotu i odwagi”. Uśmiechnął się i skonkludował: „W domu bym nie wysiedział, a tu przynajmniej odrobiną normalności próbuję egzorcyzmować wirusa”.

Więcej Wirus nas testuje